Оздоровительный отдых и wellness-курорты в Испании, Таиланде, Катаре

Оздоровительные отели нового поколения объединяют подход к телу и психоэмоциональному состоянию: здесь работают врачи и нутрициологи, предлагается полноценная диагностика, программы по восстановлению, омоложению, снижению веса и детоксу. Всё это — в условиях премиального курортного отдыха. Ниже — подборка самых авторитетных wellness‑курортов в Европе, Азии и на Ближнем Востоке, каждый из которых имеет свою специализацию.

Испания (Аликанте) — SHA Wellness Clinic

Фокус: профилактика, диагностика, антивозрастные и детокс-программы.

• один из самых престижных wellness‑ретритов Европы;
• соединяет восточную медицину, натуропатию и современные медицинские технологии;
• известен макробиотической кухней, программами по управлению сном, стрессом и весом;
• работает с нутригеномикой и гормональным балансом. 

Подходит: тем, кто хочет глубоко перезагрузить организм, пройти чекап, изменить образ жизни.

 

Таиланд — ведущие оздоровительные курорты

🔹 Chiva-Som Health Resort (Хуа Хин)

Фокус: восстановление, стресс-менеджмент, осознанность.

• более 20 оздоровительных программ;
• в составе команды – нутрициологи, спа-терапевты, остеопаты;
• процедуры от аюрведы до физиотерапии и медитации;
• «резиденция тишины» с авторскими подходами к питанию и сну.

Для кого: для тех, кто стремится к полноценному физическому и эмоциональному восстановлению.

🔹 RAKxa Integrative Wellness (Бангкок)

Фокус: интегративная медицина, восстановление после стресса, гормональный баланс.

• сочетание современных технологий, традиционных методик и диагностики;
• индивидуальные программы с врачами, в том числе чекап;
• эстетическая медицина, гормональная терапия, омолаживающие программы.

Подходит: для тех, кто ценит медицину в сочетании с релакс-фактором высокого уровня.

 

🔹 Amatara Wellness Resort (Пхукет)

Фокус: отдых + лёгкое оздоровление, спа, йога, питание.

• программы Light Detox, Yoga Retreat, Spa Revive;
• виллы с бассейнами, террасы с морским видом;
• комфортный релакс-курорт с возможностью заботы о здоровье.

Для кого: кому важно восстановление в сочетании с пляжным отдыхом.

 

Катар — Zulal Wellness Resort by Chiva-Som

Фокус: семейный и взрослый wellness, традиционная арабская медицина (TAIM).

• два крыла: Serenity (только для взрослых) и Discovery (семейные программы);
• первая в мире интеграция Chiva‑Som и TAIM (традиционной арабско‑исламской медицины);
• индивидуальные и семейные детокс, wellness-программы, программы для подростков;
• спа-комплекс, оздоровительные мастер-классы, фитнес и питание.

Рекомендуется: для семейного отдыха, совместного оздоровления родителей и детей, профилактики заболеваний.

 

Формат wellness‑отелей — это не только комфорт и расслабление, но и глубокая проработка физического и психоэмоционального состояния с долгосрочным эффектом. Это инвестиция в здоровье, подходящая как для восстановления, так и для перезагрузки образа жизни.